Anksiyete ile kalp teklemesi arasında bir bağlantı olduğunu düşünüyorum. Anksiyete yaşarken kalbimde hissettiğim düzensizlikler, stresli anlarda daha da belirginleşiyor. Acaba bu durum, anksiyetenin fiziksel belirtilerinden biri olarak mı ortaya çıkıyor? Aynı zamanda anksiyete bozukluğu olan birinin kalp sağlığı üzerinde nasıl etkiler yarattığını merak ediyorum. Bu tür bir durumla karşılaşan birisi olarak, psikoterapi veya yaşam tarzı değişikliklerinin gerçekten işe yarayıp yaramadığını daha fazla öğrenmek istiyorum. Başkalarının bu konuda yaşadığı deneyimler neler?
Anksiyete ile kalp teklemesi arasında bir bağlantı olduğunu düşünüyorum. Anksiyete yaşarken kalbimde hissettiğim düzensizlikler, stresli anlarda daha da belirginleşiyor. Acaba bu durum, anksiyetenin fiziksel belirtilerinden biri olarak mı ortaya çıkıyor? Aynı zamanda anksiyete bozukluğu olan birinin kalp sağlığı üzerinde nasıl etkiler yarattığını merak ediyorum. Bu tür bir durumla karşılaşan birisi olarak, psikoterapi veya yaşam tarzı değişikliklerinin gerçekten işe yarayıp yaramadığını daha fazla öğrenmek istiyorum. Başkalarının bu konuda yaşadığı deneyimler neler?
Cevap yaz